不吃垃圾食品的真正原因

不吃垃圾食品的真正原因

澳大利亚的营养学家警告说，在澳大利亚学校附近小店出售的垃圾食品会危害孩子们的精神健康，学习困难，甚至改变儿童大脑发育方式。

听到这个消息后的维多利亚教育相关部门，开始调研小学和中学小食店。致力于孩子们推广健康的食品给孩子们。

在迪肯大学的研究发现，大量吃垃圾食品含饮食对大脑与心理健康以及记忆和学习有关的区域产生了影响。

Deakin食品和心情中心主任FeliceJacka教授表示，儿童和青少年的饮食与他们的心理健康非常明显相关，在宝宝们14岁之前，所以孩子吃什么至关重要。

年轻人的饮食质量与他们的心理健康以及学习和记忆的能力有关。比如在学校午餐休息时间吃含糖食物会对课堂上的注意力和精力产生直接影响。

然而，在2018年Deakin的一项研究中发现了长期关注的问题，该研究发现那些饮食中含有大量垃圾和加工食品的人的大脑海马区域（主要功能是控制学习，记忆和心理健康的区域）比那些饮食更健康的人更小。

所以，小编在此呼吁各位宝妈奶爸，少给孩子吃垃圾视频，多安排时间给孩子做一些健康的食品，蔬菜和水果。让咱们的宝宝健康发展。

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