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孕妇消化不良吃红毛丹好吗红毛丹有什么美容功效

发布时间:2021-01-20 07:50:43 阅读: 来源:气缸厂家

孕妇消化不良吃红毛丹好吗 红毛丹有什么美容功效 现在女性们都兴起了吃红毛丹的热潮,一个重要的原因就是因为红毛丹有一定的美容功效,这对于爱美的女性来说,吃水果也可以美容,这是他们最愿意看到的。那么究竟红毛丹有什么美容功效呢?红毛丹有什么美容功

现在女性们都兴起了吃红毛丹的热潮,一个重要的原因就是因为红毛丹有一定的美容功效,这对于爱美的女性来说,吃水果也可以美容,这是他们最愿意看到的。那么究竟红毛丹有什么美容功效呢?

红毛丹有什么美容功效

红毛丹具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。

红毛丹的功效与作用:红毛丹外观美,营养丰富,富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,主要品种可食部分占41%-47.3%。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,如磷、钙等。其性味甘温,果肉甘香甜美厚而多汁,还有人称它为中国岭南的荔枝,更有毛荔枝的别名。

红毛丹的营养价值:长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质,磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富,供鲜食和加工制罐头,此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。

红毛丹含有丰富的维生素如维生素A、维生素B、维生素C,和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等,具有滋养强壮、补血理气,健美发肤之功效。红毛丹热量颇高,能增强疾病扣抗力、补充体力,改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。

怎么选择红毛丹

1、选购技巧

红毛丹的果实呈球形或卵形,果皮表面有龟甲纹、并具一凹沟,内藏种子,熟果的颜色呈鲜红色或略带黄色。在选购红毛丹时同荔枝一样,要看其外表是否美观,皮色是否鲜红,外表新鲜的果实,品质口感自然鲜美。以呆皮表面柔毛红中带绿的果实品质最佳。选购时应挑软刺细长新鲜,果体外表无黑斑、果粒大且匀称,皮薄而肉厚者便是上品。

2、贮存

红毛丹要即买即食,不宜久藏,在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时,可密封于塑胶袋中,放冰箱冷藏,约可保鲜10天左右。因红毛丹果实长满软刺,最易藏污纳垢,故一定要仔细清洗干净,并用纸巾拭干或晾干,再行剥皮取食,才不会污染到果肉。

孕妇的消化不良的症状,是很多孕妇朋友碰到的症状,给孕妇增加了痛苦,但由于孕妇的身体状况,要及时采用一些方法进行调理,这样可以有效减轻症状对于孕妇身体的压力,那么孕妇消化不良吃红毛丹好吗?

孕妇消化不良吃红毛丹好吗

1、丰富孕期营养。红毛丹的营养成分可能是准妈妈始料未及的,红毛丹能帮助准妈妈丰富孕期营养。准妈妈吃红毛丹不仅能补充大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、钙等各种矿质元素,而且它还含有丰富的葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素C,对于孕期需要大量营养的准妈妈来说是不可或缺的。

2、增强免疫能力。除了丰富的营养准妈妈吃红毛丹还能增强自身的免疫能力哦!孕妇吃红毛丹好吗因为红毛丹其中的丰富维生素和各种营养元素,使得食用红毛丹的孕妈妈免疫能力能够日益增强,这样就能减少病菌的入侵了。

3、滋润孕妈皮肤。想必每个准妈妈都希望自己在怀孕期间也是美丽依旧的,其实准妈妈吃红毛丹能够达到滋润皮肤的功效哦!因为红毛丹中含有大量的维生素C等营养物质,进而能够促进皮肤细胞的生长,使肌肤越来越滋润、越来越有弹性。

4、准妈妈吃红毛丹好处很多,但是食用时不能过量。因为红毛丹是温性水果,食用过量会引发上火现象。孕妈吃红毛丹不能过量食用,因为红毛丹含有丰富的葡萄糖、蔗糖,食用过量会造成血糖过高的症状。吃红毛丹的时候一定要注意清洗干净。

红毛丹的经济价值

红毛丹是一种极具经济价值的热带果树,在市场上享有较高的声誉,售价高,在海南种植有一定的适应性,且南部和东南部地区适于种植红毛丹,产量高,品质优良,是很有发展前途的热带果树。

每年2月至4月开花,6月至8月为果实成熟采摘季节,20年树龄产果可达100~125千克。果壳含丰富的色素,是不错的染料,用不同的媒染方法,可以染成黄色、军绿、咖啡色。

红毛丹果实营养丰富,供鲜食和加工制罐头,此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮,可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根,洗净加水熬煮当日常饮料,能降火解热;其树皮水煮当茶饮,对舌头炎症具有显著的功效。

红毛丹的其他功效:增强人体免疫力,长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。润发美肤,具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。改善头晕,红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。

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