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【消息】养生保健找出痛经5原因让女性月月都轻松

发布时间:2021-01-03 00:36:09 阅读: 来源:气缸厂家

痛经是大部份女性最大的疼痛折磨之一,常常让很多女人不知所措,可痛经错误认识更可怕。女性养生保健教你找出5大痛经原因让女人不用月月都痛。

养生保健:找出痛经5原因 让女性月月都轻松

痛经错误1:痛经会自动痊愈

痛经能自动痊愈吗?痛经需要治疗吗?如果女性的痛经并不存在器质性的病变,大部分人是可以自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话,就需要及时就医进行检查,找出引起痛经的原因,避免病情拖延,引起更为严重的并发症。

123456789 痛经是大部份女性最大的疼痛折磨之一,常常让很多女人不知所措,可痛经错误认识更可怕。女性养生保健教你找出5大痛经原因让女人不用月月都痛。

养生保健:找出痛经5原因 让女性月月都轻松

痛经错误2:温热疗法治疗痛

很多女子痛经时,都会抱着一个热水袋。其实,温热疗法治疗痛经并非适合所有的女性,因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的,对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才会有效果的,而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治来止痛哦。

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痛经错误3:吃药缓解痛经

有些女性不明自己痛经的原因,就靠吃止痛药等来缓解痛经问题。其实这样是有误区的。因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经,根据不同原因导致的痛经,相对的解决的方法也会不同,滥用药还可能加重痛经,还有可能产生一种依赖性。

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痛经错误4:婚姻是痛经的休止符

结婚后就不会痛经了吗?有道理吗?专家表示,痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经会有所缓解,可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟,内分泌还不规律化,尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年,随着发育,以后就不再痛了。

少女长期痛经,容易引起病变,发展成继发性痛经,因此婚姻可不是痛经的休止符,如果女性长期痛经还是应该尽早到正规医院进行检查。

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痛经错误5:按摩方法治疗痛经

女性千万不要用按摩方法治疗痛经,医生指出,女性在月经期间不能进行激烈的按摩,因为过度的按摩容易刺激子宫内膜,甚至会加重出血的情况。经以上所述,痛经错误认识会让原本的痛经疼痛更加严重。

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痛食补方:

山楂桂枝红糖汤:

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝同装入瓦煲内,加两碗清水,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸就可以了。具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无光者。

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姜枣红糖水:

干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,放入红一起糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑的女性。

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姜枣花椒汤:

生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每天一剂。这款汤具有温中止痛功效。适用于寒性痛经者。

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养生保健:找出痛经5原因 让女性月月都轻松

韭汁红糖饮:

鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,将水色沥干,切碎后捣烂取汁给备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮服用。这款饮品具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经。

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