不育男性要注意改善自己的饮食习惯【消息】

发布时间：2020-09-15 15:52:19 阅读：次来源：气缸厂家

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多数患者机体本身发育正常，只是由于生活习惯、饮食因素导致继发性不育。在日常生活中，男性要注意改善自己的饮食习惯。在选择性保健食品，或者自我调配性保健饮食时，应根据不同的生理及身体状况合理安排。

第一：菱角。可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

第二：芥菜。有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

第三：莲心。莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。

第四：冬瓜。常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

第五：竹笋。竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

第六：芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

第七：酒精。酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

第八：烟草。男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。

第九：红萝卜。红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。

第十：鱼翅。研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。