同样是演名门闺秀，杨幂伸脖，乔欣驼背

《嫣语赋》中的乔欣又被吐槽了。

在剧中扮演了一位大小姐的她，总是弯腰驼背，脖子前倾，还不如扮演丫鬟的女演员仪态端庄。

她在剧中的举止也大大咧咧，身子左右摇晃，没有半点大家闺秀的样子。

观众们也纷纷吐槽，觉得她的仪态太差，撑不起古典美女的设定。

其实，生活中很多人都多多少少有点仪态问题，但在严苛的镜头下，这些问题就会被放大。

尤其是穿上衣袂飘飘的古装，扮演公主、小姐或神仙等角色，一旦仪态不好，就怎么都演不出气势。

01、伸脖子、缩肩膀、弯腰驼背，太毁颜值

杨幂的体态一直饱受诟病，总是脖子前倾、含胸驼背，侧面看起来甚至有几分喜感。

无论是演现代剧，还是古装剧，这个含胸驼背的习惯都很影响视觉效果。

她在《三生三世十里桃花》中女扮男装时，虽然角色设定是凡人，但怎么说也是战神门下的弟子，这脖子伸得像鸵鸟似的，没有半分朝气。

缩脖子的样子也很好笑，明明在放狠话，却毫无震慑人心的气势。

《扶摇》里也是这种升级打怪、逆袭成上仙的人设，但杨幂照样伸脖、驼背，没有半分仙气和少女感。

到了《斛珠夫人》里，还是换汤不换药的套路，前期她女扮男装拜男主为师，屡立战功，驰骋沙场。

但滤镜也遮不住的法令纹，习惯性弯腰驼背的别扭劲儿，怎么看也没有少将的英姿飒爽。

身板单薄的周冬雨，一向撑不起过于隆重的装扮，会有种小孩偷穿大人衣服的感觉。

常演现代剧的她，表情和肢体语言都很丰富。

看起来"小妞"感十足，跟古装剧中仙气飘飘的神仙姐姐似乎完全不沾边儿。

而她在《千古玦尘》中扮演神仙时，也延续了咋咋呼呼的表演方式，腰背松松垮垮，五官却极度用力。

跟女配站在一起时，对方腰背挺直，仪态端正，她却耷拉着肩膀，走路摇摇晃晃，看起来像个小丫鬟。

当她摇头晃脑，双手叉腰时，就像是校园剧里的小太妹，很难让观众入戏。

《雪中悍刀行》中的李庚希，也因仪态太差，向大家展示了什么是"虚假的亡国公主"。

抛开原著中大美女的人设不谈，一个时刻记着自己公主身份的人，为啥看起来还不如普通婢女姿态优雅？

古装造型本就会暴露她肩膀太窄的身材缺陷，她还一直缩着肩膀，更是显得头大身子小。

站没站相，坐也没坐相，看起来更像是流落街头长大的小混混。

"甜妹儿"赵露思的体态也曾引发过群嘲。

她在《传闻中的陈芊芊》中饰演公主时，脖子前倾、驼背等问题都很严重。

长期不正确的体态，还让她的斜方肌异常发达，显得她上半身很臃肿。

特别是剧组很喜欢给她穿这种露肩的衣服，斜方肌实力抢镜，莫不是长期伏案的打工人假扮的公主？

不过，她很快就意识到了自己的体态不够好，平时会刻意地改正坏习惯。

所以在《长歌行》中再次饰演公主时，她的体态端正了很多，肩膀平直，背部纤薄，气质大大提升。

最近恢复了单身的吴倩，其实也总被吐槽驼背严重。

演现代剧时，她就总是脖子前倾，含胸驼背，看脸清纯可爱，全身照却有点显老气。

在《择天记》中扮演妖族公主时，虽然角色并不循规蹈矩，而是古灵精怪，调皮可爱。

但习惯性的驼背，导致她脖子往前伸，肩膀往后缩，衣服领子也被拉扯得很不整齐。

跟其他人一对比，能明显看出她的肩膀缩得很严重，胳膊也有点短，看起来五大三粗的，简直是少女脸，"大妈"身。

而她在另一部剧《盛唐幻夜》中扮上男装时，驼背和探颈的习惯也挺明显的。

难怪网友们希望她去找个礼仪老师，好好纠正下体态。

02、仪态得体，举止优雅，气质大大提升

如果体态不好，演古典美女很难有说服力，而体态优雅的女明星们，随便往那儿一站就是一幅画。

内娱最适合拍古装剧的女演员，当属刘诗诗了吧？

她的古装造型几乎从未失手过，"梳平式"的高马尾、蓬松发髻、半披发都能轻松驾驭。

学舞蹈出身的她，身段好，气质佳，肩颈线条优越，套上古装戏服，简直是标准的古代大家闺秀。

她走路时也有个特点，就是上半身不晃动，保持腰背挺直，这样才能撑得起宽大的戏服，举手投足间落落大方。

跟同剧组的男演员一对比，也能看出她丝毫没有脖子前倾、弯腰驼背等问题。

不过，好体态并不是天生的，而是靠后天的努力。

跟刘诗诗合作过的霍建华就曾夸她："夏天拍戏特别热，我都撑不住了，结果一看诗诗，她还在那里挺拔地站着。"

看来好仪态的背后，离不开日复一日的自律和坚持。

不管是演公主、巫女还是千金小姐，她都能够完美驾驭。

学过昆曲的李沁，也是出了名的体态好。

李沁脖颈纤细，肩膀平直瘦削，穿起古装来，简直美到骨子里。

在《如懿传》中饰演寒香见时，亭亭玉立的样子，让人一眼就能看出她出身不凡。

在《楚乔传》中饰演元淳公主时，她身段窈窕，身姿挺拔，浑身上下都散发着贵气。

就算国破家亡，落魄潦倒，她也保持着端庄优雅，一个回眸就能让人感受到"亡国公主"的破碎感。

在红毯上风情万种的倪妮，演起古装来也毫无压力。

《天盛长歌》中，她女扮男装入朝为官，长身玉立，英姿勃发，好一个翩翩少年郎。

换回女装后，她肩颈优美，身姿轻盈，清新淡雅又灵动娇俏，仿佛从古画中走出来的仕女。

比起她刚出道时习惯性含肩、驼背的样子，现在完全是气质美人。

演大户人家小姐或神界美女，都毫无违和感。

王楚然的长相风格，是年轻小花中难得一见的明艳大气。

柔和的鹅蛋脸、灵气十足的杏眼，仪态和身段也很绝，有种浑然天成的古典美。

看看这修长的天鹅颈，舒展的姿态，以及美艳的脸庞，就能明白她扮演的张贵妃为何能独得皇上恩宠。

但凡体态有一丝一毫的不完美，都演不出大美女的婀娜多姿，倾国倾城。

优雅的体态还赋予了她清冷脱俗的气质，一回眸简直惊为天人，被网友们评为"仙系美人"之一。

宋轶也凭借绝美的古装扮相，获得了众多观众的喜爱。

她小头小脸，身材纤细，本就非常适合轻盈飘逸的古装造型。

所以她经常在古装剧中扮演大户人家千金小姐，举手投足间娉婷袅娜，气质优雅不凡。

她的外形娇俏可人，角色人设也大多古灵精怪。

然而，不管再怎么有灵气，也是深宅大院里富养出来的千金，可以活泼可爱，不能粗鲁狂放。

或坐或站，她的腰背都始终挺得板正，背部几乎呈一条直线。

就算是见到夫君时欣喜不已，她也保持着得体的姿态，上半身的晃动幅度很小。

脸上一直带着"半永久妆容"的鞠婧祎，对自己的外形要求很高，自然也不会放过仪态问题。

虽然她个子不高，身材也过于纤细，没有古装大女主的气场，古装造型也花里胡哨，色彩繁杂，看起来有点廉价感。

但她的体态管理可一点都没有松懈，肩部打开，背部挺直，侧面看确实端庄优雅，不至于被女配们碾压气场。

蹦蹦跳跳地走路时，她的身体晃动幅度也不大，展现出了大小姐的傲娇，而不是山野丫头的刁蛮。

虽说平时走红毯、上节目时，太"端着"会显得有点做作。

但以这种状态去演养在深闺、从小锦衣玉食的古代千金，就再合适不过了。

《琉璃》中的袁冰妍，也凭借端庄优雅的仪态，撑起了战神女帝的霸气。

身材曼妙、外形秀丽的陈瑶，也仪态万千，亭亭玉立，极具古典美，活脱脱就像是古代豪门里的大家闺秀。

就连路透照中，她都优雅大方，惊艳无比。

结语

其实，女明星古装好不好看，跟仪态有很大的关系。

虽说古人不一定都身形挺拔，但优雅得体的体态，摇曳生姿的风情，更容易让观众入戏。

演员尽力诠释出古代名门闺秀的高贵典雅，观众才能相信编剧营造出的东方美学世界。

希望女明星们演古装剧之前，先找礼仪老师改改仪态，也许荧屏上就会出现更多古装女神了。

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作者：朝暮

责编：SevenDreams